健康の秘訣

健康の秘訣

始まりはコロナ

昨日は勤務日で慌ただしく業務をこなしている中デイケアから電話が入る実は、昨日お母様の隣席の利用者様がコロナ陽性でしたあら...
健康の秘訣

真夏の除草作業は命懸け

朝7時の時点ですでに30度今日は地域の清掃活動で7時から除草です既にあちこちで草刈機の音がします慌てて日焼け止めを塗り、...
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発作性良性頭位めまい症

なんとなく倦怠感があり 体調がすぐれないなぁと思っているとぐらりとめまい またかと思い耳鼻科へ受診する症状的にはメニエル...
健康の秘訣

夏野菜を摂ろう

毎日、暑い日が続いています庭には零れ種から発芽した大葉が大群になってた😆毎日のように収穫しては料理に使います消毒も何もし...
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パニック障害

それに気づいたのは、いつだっただろうかある一定の状況下で精神的な不安定さが出現する私の場合、閉鎖的な空間が苦手なようだだ...
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身体のメンテナンス

起床して、鉄瓶でお湯を沸かしコーヒー豆を挽くカップに注いだ牛乳を温めドリップしたコーヒーを注ぐ朝のルーティン麦刈のこの季...
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少しだけ幸せ

車にガソリンを入れると必ず最後にゲームが始まり、いつもハズレで終わりますところが、初めてホームランが出て自分でもびっくり...
健康の秘訣

運動不足

今日、治療している橋本病の通院へ行きました月曜日なので多いだろうと思っていましたが予想に反し、待合室には10人ほどしか居...
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信頼できる お医者さま

いつ頃だったか異様に髪が抜け始めた時期がありシャンプーをすると自分でもびっくりするほど髪が抜けたそのうちに分け目がぱっく...
健康の秘訣

自分の体にあうもの

5月第2日曜日の今日は母の日でしたね花屋さんの店頭にはカーネーションが並んだことでしょう💐残念ながら今日は朝から雨、母の...
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