健康の秘訣

昨日は勤務日で慌ただしく業務をこなしている中 デイケアから電話が入る 実は、昨日お母様の隣席の利用者様がコロナ陽性でした...

朝7時の時点ですでに30度 今日は地域の清掃活動で7時から除草です 既にあちこちで草刈機の音がします 慌てて日焼け止めを...

なんとなく倦怠感があり　体調がすぐれないなぁと思っていると ぐらりとめまい　またかと思い耳鼻科へ受診する 症状的にはメニ...

毎日、暑い日が続いています 庭には零れ種から発芽した大葉が大群になってた😆 毎日のように収穫しては料理に使います 消毒も...

それに気づいたのは、いつだっただろうか ある一定の状況下で精神的な不安定さが出現する 私の場合、閉鎖的な空間が苦手なよう...

起床して、鉄瓶でお湯を沸かし コーヒー豆を挽く カップに注いだ牛乳を温め ドリップしたコーヒーを注ぐ 朝のルーティン 麦...

車にガソリンを入れると必ず最後に ゲームが始まり、いつもハズレで終わります ところが、初めてホームランが出て 自分でもび...

今日、治療している橋本病の通院へ行きました 月曜日なので多いだろうと思っていましたが 予想に反し、待合室には10人ほどし...

いつ頃だったか 異様に髪が抜け始めた時期があり シャンプーをすると自分でもびっくりするほど髪が抜けた そのうちに分け目が...